Стоп. Возьмите себя в руки и выполняйте простые правила ежедневного ухода, которые помогут уберечь вас от распространённых ошибок.
1. Ноги нужно мыть.
Не постоять под душем и полить на них водичкой, а именно мыть. С мылом, тщательно обработав стопу и межпальчиковое пространство.
2. Ноги нужно вытирать насухо и между пальчиками тоже. Влажная среда - отличное место для размножения бактерий – грибок ногтей, синегнойная инфекция. А это как минимум неприятный запах, как максимум - присоединение инфекции.
3. В борьбе за пяточки младенца стопы не трём - скрабами, пилками, пемзой. Весь механический инструмент - рассадник бактерий, продезинфицировать его невозможно, а размножение спор на влажных поверхностях происходит в геометрической прогрессии.
Травмируя кожу механическим способом вы призываете ее защищаться и она нарастает ещё сильнее.
4. Хотите крем - используйте средства с антибактериальным эффектом. Все остальные особенности крема должны отвечать запросам вашей кожи. Потеют ноги - подсушить, есть трещины - регенерировать. Для подбора правильного ухода за вашей кожей посетите подолога.
5. Мы уже привыкли использовать антисептики для рук. Приучите ваши стопы к антисептику тоже. В мире ковида подорваны защитные силы организма у каждого второго человека. К ослабленному иммунитету зараза липнет мгновенно. Обезопасьте себя! Особенно после посещения мест общего пользования - бани, сауны, бассейны, спортзал, детские секции.
Внедрите в свою жизнь эти простые правила и научите ребёнка заботе о стопах!